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Wim Hof, Koen de Jong: Die Kraft der Kälte

Als begeisterte Kneipperin interessiert mich alles, was mit kaltem Wasser oder Kältetherapie (Kryotherapie) zu tun hat. Sportler_innen gehen zur Regeneration in die Kältekammer, andere schwören auf die Methode, um Pfunde loszuwerden oder als Anti-Aging-Massnahme.
Der Japaner Tosimo Yamauchi konnte übrigens bereits im Jahr 1981 nachweisen, dass Kryotherapie bei rheumatoider Arthritis hilft.
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